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Soluciones para la vida: 50 maneras en que las mamás se mantienen juntas

Soluciones para la vida: 50 maneras en que las mamás se mantienen juntas

Las mamás de todo el mundo parecen compartir el mismo problema: no hay tiempo suficiente para hacer todo, y mucho menos hacerlo bien. Mientras tanto, te tropiezas con montones de juguetes y no encuentras nada en tu armario porque nunca tienes tiempo para organizarlo.

Su familia también cuenta con usted, lo que significa más presión para cumplir con todas sus obligaciones, desde la compra de comestibles hasta fregar bañeras. "Las mamás siempre están disponibles", dice Susan Newman, madre de cinco hijos y autora de El libro del no: 250 formas de decirloy decirloy dejar de complacer a la gente para siempre.

Incluya el estado de guardia en su lista habitual de tareas y quedará exhausto, deseando tener más tiempo solo para estar con su familia en lugar de hacer mandados y tareas domésticas. Aquí hay 50 formas de organizarse para que pueda pasar más tiempo haciendo las cosas que realmente disfruta con su familia.

Consíguelo

  • Deje de perder el tiempo buscando cosas que usa con frecuencia, como tijeras, anteojos de lectura o toallitas húmedas para bebés. Mantenga duplicados en las habitaciones donde pasa más tiempo.
  • Crea un archivo para menús y cupones para sus restaurantes favoritos. Coloque los cupones que vencen antes al frente del paquete. Algunos restaurantes y tiendas minoristas le permiten suscribirse para recibir avisos de venta y cupones por correo electrónico, por lo que prácticamente puede dejar de usar papel. También puede registrarse en un sitio de cupones en línea como Groupon.
  • Configurar una caja para facturas y pague en línea para evitar la necesidad de sellos y sobres. Aún mejor, regístrese para recibir facturas electrónicamente.
  • Organice sus artículos favoritos, información para padres y recetas para que pueda encontrarlos rápidamente. Coloque impresiones de sitios web, artículos de revistas y recortes de periódicos en protectores de página y organícelos en una carpeta de tres anillos. O deje de usar papel y guarde todo en su computadora. Con un escáner o una aplicación de teléfono económicos, puede hacer copias electrónicas de lo que no pueda encontrar en línea.
  • Mantenga las cajas de cartón etiquetadas como "basura", "donar" o "consignar" en la cochera o armario de baulera. Elimine rutinariamente su casa de los artículos no utilizados y el desorden.

Despeja el desorden

  • Guarde la ropa que le queda pequeña a su hijo en recipientes grandes de plástico. Adjunte etiquetas de identificación como "0 a 3 meses", "6 a 9 meses", "9 a 12 meses", etc. Una vez que su hijo haya superado la talla, puede guardar fácilmente la ropa, prestársela a un amigo o llevarla a una tienda de consignación.
  • Gire sus perchas al revés al comienzo de cada temporada. Todo lo que quede colgado en una percha al revés al final de la temporada no se ha usado, ¡regálelo!
  • Deshazte de una bolsa de ropa, juguetes y libros. por cada bolso que entra en casa. Significa menos cosas que limpiar.
  • Etiquetar estantes en el armario de ropa blanca para que los miembros de la familia sepan dónde guardar artículos como toallas de playa y sábanas de la habitación de invitados.
  • Abra el correo con la papelera o papelera de reciclaje cerca por lo que el correo basura y los catálogos se pueden desechar inmediatamente.

Cumplir con el horario

  • Limite el tiempo de uso de la computadora y el correo electrónico personal. Calcule una cantidad razonable de tiempo que desea dedicar al correo electrónico o la computadora y cúmplala. Intente interrumpir el tiempo de su correo electrónico o computadora para que solo lo use dos veces al día.
  • Haz todos tus recados un día a la semana, trabajando en una lista y tomando la ruta más eficiente.
  • Cree un calendario maestro en la bandeja de entrada de su correo electrónico. Luego, agregue citas y actividades importantes y configure recordatorios hasta con una semana de anticipación. Este calendario se puede compartir con miembros de la familia por correo electrónico. (Google Calendar, un sistema gratuito basado en la web, envía recordatorios a los teléfonos móviles).
  • Programe las citas con el médico de su hijo a primera hora de la mañana. Es menos probable que tengas que esperar mucho tiempo.

Acorralar a los niños

  • Dele a su hijo de primaria una "caja de tareas" provisto de lápices, una goma de borrar, una engrapadora, una calculadora y una regla. Pídale que lo lleve a la mesa cuando sea el momento de hacer la tarea.
  • Clasifique sus pertenencias en contenedores claros y etiquetados que se puede apilar y guardar. Eso ayudará a los niños a encontrar fácilmente cosas como DVD y juguetes sin su ayuda. Use etiquetas de colores brillantes y etiquetas con imágenes para niños pequeños y preescolares que no saben leer.
  • Configure dos carpetas para el papeleo escolar de su hijo - uno para información importante de la escuela y el otro para el trabajo escolar que desea conservar.
  • Llene una canasta con calcetines y manténgala cerca de la puerta principal para que los niños puedan agarrar un par rápidamente. Coloque los zapatos que usan con más frecuencia junto a la canasta.
  • Arma los atuendos de tus hijos cuando guardas la ropa en sus cajones. Luego, puede tomar rápidamente un conjunto completo sin tener que perder el tiempo buscando en los cajones una camisa y un pantalón a juego.

Cha-cha a través de las tareas del hogar

  • Designar 30 minutos después de la cena para la limpieza.. Involucre a todos en lavar los platos y limpiar el desorden.
  • Pon la mesa la noche anterior. Saque tazones, utensilios, cereales, fruta y pan para evitar las prisas de la mañana.
  • Olvídate de clasificar la ropa. Lava todo en agua fría.
  • Evite doblar la ropa. En su lugar, cuelgue todo excepto calcetines, ropa interior, ropa de cama y toallas.
  • Dejar de planchar. Elimina las arrugas de una camisa o pantalón colocándolos en la secadora con una toalla de mano húmeda durante 15 minutos.
  • Almacenar juegos de sábanas y fundas de almohada dentro de las fundas de almohada desplegadas para que los cambios de cama sean rápidos y fáciles y minimizar el desorden en su armario de ropa blanca.
  • Mantenga toallitas desinfectantes en el baño para una limpieza rápida alrededor de inodoros, lavabos y espejos. Incluso podrías limpiar rápidamente mientras bañas a los niños.
  • Contrata a una niñera por un par de horas el fin de semana para que pueda hacer frente a las tareas del hogar y los recados sin niños a cuestas.

Trae la verdadera comida rápida

  • Almacene su cajón de productos o un estante inferior en su refrigerador con bocadillos como zanahorias y pequeños racimos de uvas lavadas. Instale un área similar en su despensa con bolsitas de frutas secas o galletas Graham. De esa manera, sus hijos pueden ayudarse a sí mismos.
  • Programe los números de teléfono de sus restaurantes favoritos para llevar en su teléfono para que pueda llamar con anticipación para recoger la cena de camino a casa y evitar pagar la entrega.
  • Pica todas tus verduras y hierbas para las comidas de la semana. a la vez para que todo esté listo para cocinar.
  • Elija carnes u otras proteínas que se puedan usar para varias comidas durante una semana. Un pollo asado comprado en una tienda se puede desmenuzar y usar para varios platos, como enchiladas de pollo, sopa de pollo casera y ensalada de pollo. El lomo de cerdo cocido a fuego lento puede servir como sándwiches de cerdo a la parrilla con solo una botella de salsa barbacoa. Los frijoles cocidos pueden ir en ensaladas, tacos y sopa de verduras.
  • Iniciar un intercambio de comida mensual programa con un par de amigos y vecinos. Una vez al mes, cocine suficiente comida para el número de personas en su intercambio de comidas. Guarde un plato en el congelador y cambie el resto por otros platos principales saludables y listos para congelar. Después del intercambio, se le abastecerá con una variedad de cenas caseras fáciles.

Sea un comprador inteligente

  • Compre regalos navideños y de cumpleaños durante todo el año. Siempre que vea un gran regalo para alguien que ama, cómprelo y déjelo a un lado para dárselo más tarde.
  • Ahorre tiempo y dinero en viajes de compras de rutina. Compre duplicados de artículos como cepillos de dientes, pasta de dientes, champú, bombillas y baterías cuando estén en oferta.
  • Solicite pañales y toallitas húmedas en línea - No más cargar cajas grandes a casa desde la tienda.
  • Cuando veas un gran juguete en oferta, compre varios y guárdelos para que su hijo se los dé a sus amigos como regalo de cumpleaños durante todo el año.
  • Tienda de comestibles los fines de semana. O, si no quiere perder un precioso tiempo de fin de semana, vaya a la tienda después de que los niños se hayan acostado. Recorrerás la tienda con mucha menos frustración porque no sentirás la presión de poner la cena en la mesa y que todos se vayan a la cama a tiempo.

Mantenerse en contacto

  • Mantenga algunas tarjetas en blanco en su agenda diaria para que pueda escribir rápidamente una nota de agradecimiento o recibir una tarjeta de salud directamente en la oficina de correos o en la sala de espera de un médico.
  • Tenga a mano una variedad de tarjetas de felicitación y sellos, archivado por ocasión. Ahorrará tiempo en los viajes a la tienda y podrá encargarse rápidamente de un cumpleaños inesperado o enviar un sentido pésame.
  • Pasa por la oficina de correos antes de las 3 p.m. de lunes a viernes. Ahí es cuando generalmente comienzan a formarse largas filas.
  • Notas de agradecimiento por correo electrónico en lugar de enviar una tarjeta.
  • Olvídate de enviar invitaciones a fiestas escritas a mano. En su lugar, utilice un servicio en línea como Evite o Facebook.

Estar preparado

  • Mantenga una bolsa de viaje en su automóvil. Empaque un atuendo adicional para cada niño, incluidos pañales o ropa interior, bocadillos no perecederos y artículos de tocador. En caso de una emergencia, una comida desordenada o un torbellino durante la noche, ¡está listo!
  • Organice una carpeta o carpeta con una lista de contactos de emergencia. Incluya instrucciones para las tareas del hogar como regar las plantas, cuidar de las mascotas y recoger el correo. De esa forma, no tendrá que escribir todo cada vez que tenga una niñera o una niñera. Guarde una copia en su computadora para que pueda cambiarla fácilmente.
  • Designe un gabinete en su cocina para medicamentos por lo que tendrá fácil acceso a todo, desde analgésicos hasta vendajes, cuando y donde los necesite. Asegúrese de que esté asegurado con un candado a prueba de niños y que no esté sobre la estufa o el fregadero porque el calor o la humedad pueden afectar el contenido.
  • Clasifique los medicamentos en pequeños recipientes de almacenamiento etiquetados. Utilice un recipiente para los medicamentos de los niños, uno para los remedios para la tos y el resfriado de los adultos, uno para los suministros de primeros auxilios, etc. Guárdelos en un armario cerrado con llave.
  • Pegue las instrucciones de dosificación para los medicamentos comunes, como acetaminofén para niños, en el interior de su botiquín.
  • Mantenga un cuaderno y un bolígrafo en su automóvil para que pueda anotar la información de su seguro para otro conductor si tiene un accidente.

Aprovecha estos consejos

¿Aún no sabes por dónde empezar? Primero decida qué deberes requieren su atención inmediata y cuáles puede hacer más tarde.

Haz una lista de compromisos semanales y anota cuánto tiempo toma cada uno, recomienda Stacey Crew de Charleston, Carolina del Sur, autora de La guía Get Organized para nuevas mamás. No olvide incluir todo, desde fregar los inodoros hasta ser voluntario en el aula de su hijo.

Una vez que compile una lista, podrá ver qué se debe hacer y qué puede omitir. Esta será una buena indicación de si puede manejar obligaciones adicionales, como colaborar con el boletín de preescolar de su hijo o ayudar a un amigo que le pide un favor.

Si estás indeciso, di que no, aconseja Susan Newman, madre de cinco hijos y autora de El libro del no: 250 maneras de decirlo, y decirlo en serio, y dejar de complacer a la gente para siempre. Se sentirá peor si no puede seguir adelante, lo que provocará estrés y agotamiento emocional y afectará la forma en que interactúa con sus hijos.

No olvide involucrar a sus hijos también en las tareas del hogar, sugiere Crew. Puede sentir que necesita hacerlo todo, pero no es así.

"Los niños quieren aprender", dice Crew, madre de dos niñas. "Quieren ayudar".

Al final del día, dice Newman, es más importante pasar tiempo con su familia o solo que concentrarse en terminar las tareas del hogar. Guarde su teléfono, cierre sesión en Internet y concéntrese en sus hijos. Una vez que llegue la hora de acostarse, tómate 15 minutos para rejuvenecerte tomando una taza de té o saliendo a caminar.


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